食育
先々週、貧血気味と診断されました。
妊婦は、この時期そういう診断がでやすいらしいです。
たいしたこともないのですが、薬を処方され
がんばって鉄分飲んでます。
もともと、献血時の比重検査でいつもNG。
前の検査ではなんでひっかからなかったんだろーと
思っていたら、ぐっちょんのダイエット食のおつきあいで
やたらと大豆食品をとっていたからでした。
最近、ちょっとさぼってたので豆腐料理が少なくなっていました。
そんなことをぐっちょんとはなしていたら、
実は魚嫌いな自分に原因があることが判明。
刺身は食べられるんですが、焼き魚・煮魚がとっても苦手。
ぐっちょんから、子供の前にまず自分の食育やなと
いわれました。
さ〜魚好きになるまで自らを食育です。
がんばるぞー!